Истражувањата генерално се фокусираат на неколку клучни области:
Когнитивен развој и мозок
Студиите со МРИ скенирање (како големата студија на NIH во САД) покажаа дека кај децата кои поминуваат повеќе од седум часа дневно пред екрани, се забележува предвремено истенчување на церебралниот кортекс — слојот на мозокот задолжен за обработка на информации од сетилата.
Внимание: Прекумерната употреба се поврзува со пократок распон на внимание и потешкотии во фокусирањето на задачи кои не се визуелно стимулирачки (како читање книга).
Јазик: Кај помалите деца (под 2 години), истражувањата сугерираат дека времето поминато пред таблет може да го одложи развојот на говорот бидејќи им недостига социјална интеракција во живо.
Ментално здравје и социјални вештини
Тука резултатите се поделени во зависност од тоа што се прави на уредот:
Социјални медиуми: Студиите кај адолесцентите често покажуваат врска помеѓу високата употреба на социјални мрежи и зголемените стапки на депресија, анксиозност и нарушена слика за сопственото тело.
Видео игри (конзоли): Интересно е што некои истражувања покажуваат дека умереното играње видео игри може да ги подобри визуелно-просторните вештини и способноста за решавање проблеми. Проблемот настанува кога играњето станува зависност.
Физичко здравје
Науката е прилично едногласна за физичките ефекти:
Спиење: Сината светлина од екраните го потиснува лачењето на мелатонин, што го нарушува циклусот на спиење.
Вид: Зголемен е бројот на случаи на миопија (кратковидост) кај децата поради долгото гледање во предмети во близина.
Дебелина: Повеќе време пред екран обично значи помалку физичка активност.
Што препорачуваат експертите?
Научниците нагласуваат дека не е важна само „минутажата“, туку и содржината. Има огромна разлика помеѓу дете кое учи програмирање на компјутер и дете кое пасивно гледа бескрајни видеа на YouTube.
