Уметноста да му се предадеш на моментот
Прифаќањето на моментот таков каков што е честопати погрешно се меша со пасивност или предавање . Но, во реалноста, тоа е нешто сосема различно. Да го прифатиш моментот значи да престанеш да трошиш енергија за војување со реалноста што веќе се случува . Разделување на реалноста од нашата реакција Сослушувањето на моментот бара да ја видиме ситуацијата чисто, без слоевите на грижа, стравови за иднината или жалење за минатото. Настанот сам по себе е неутрален. Патењето најчесто не доаѓа од самиот настан, туку од нашиот отпор кон него — од мислата: „Ова не требаше да биде вака.“ Мудроста на отпуштањето Умот има природна тенденција да сака сè да контролира — луѓето околу нас, исходот од нашата работа, временските услови, иднината. Внатрешниот мир започнува во оној момент кога ќе си признаеме самите себеси: „Не можам да контролирам сè, и тоа е во ред.“ Кога ќе се ослободи потребата за контрола, се ослободува огромна количина на внатрешен товар. Присутност во ...