makgrom

10 чекори кон самодоволен, одржлив и локално фокусиран живот ​Ова се практични предлози за оние кои сакаат да ја намалат својата зависност од глобализираниот систем и да се свртат кон одржливи и еколошки практики: ​ 1. Фокус на сопствено и локално производство на храна Размислете за мал зеленчуков производ или градинарство, а за останатото, поддржете ги малите, локални производители и фарми. Избирајте храна со познато потекло, намалувајќи ја зависноста од високо-индустријализирани и преработени производи. ​ 2. Поддржете ја локалната економија и пазарите Купувајте во мали локални дуќани, продавници и директно од производителите на пазарите. Со тоа, директно ги поддржувате вашите соседи и малите бизниси, наместо големите корпоративни ланци. ​ 3. Природен пристап кон здравјето и благосостојбата Истражувајте и користете природни методи и хербална медицина како додаток на вашето здравје. Учењето за лековитите билки е вредно знаење кое придонесува за превенција и општа благосостојба....

фикус      Филтри во саксии: Растенијата како природни прочистувачи на воздухот во вашиот дом ​Растенијата во домот се многу повеќе од обична декорација – тие се нашите природни прочистувачи на воздух , способни да ги филтрираат токсините кои често се наоѓаат во затворените простории. ​ 1. Растенијата што го чистат воздухот од токсини: ​Науката потврдува дека одредени собни растенија играат клучна улога во апсорпцијата на штетни соединенија како што се формалдехид (од мебел и средства за чистење) и јаглероден моноксид . ​ Алое Вера (Aloe Vera): Ова сукулентно растение е вистински шампион. Тоа активно апсорбира јаглероден диоксид, јаглероден моноксид и формалдехид, додека истовремено го збогатува воздухот со кислород. ​ Бршлен (Hedera helix): Исклучително ефикасен прочистувач. Некои студии сугерираат дека бршленот е способен за само неколку часа значително да ги намали токсините од воздухот, вклучувајќи и одредени алергени честички. ​ Сансеверија (Естрагон...